Een middag voor jezelf

De Selfcare Afternoons zijn een moment voor jezelf, om helemaal bij te komen van afgelopen periode. We hebben allemaal een zware periode gehad en weinig contact met anderen, veel in angst, stress en sociaal isolement geleefd. Nu het bijna lente is mogen we weer langzaam wennen aan het licht buiten, en weer die lichtheid in onszelf gaan toelaten!

 Zorgen voor jezelf

We gaan 3 middagen heel goed voor ons zelf zorgen en loslaten wat je niet meer nodig hebt. We hebben een mooi, ontspannend programma waar we gaan werken met:

Ademwerk, yoga, contact oefeningen, meditatie en licht lichaamswerk.

Ook gaan we contact maken met onze vrouwelijke essentie, zoals bekkenbodem oefeningen, Shakti Yoga en dans.

Praktisch:

Zondag 20 maart 2022, 13:00 - 17:00
Zondag 17 april 2022, 13:00 - 17:00
Zondag 22 mei 2022, 13:00 - 17:00

Prijs: 60 euro per middag

Contact en vragen: priestereskyaraskura@gmail.com/ 06 26 71 85 72

Aanmelden&Boeken via Livyoga.

Lees hier meer over de Shakti Sisters en de cirkels